共管慢病青光眼，留得光明恒久远。2024年是第17个“青光眼周”，让我们一起关注青光眼，守护眼健康。
日常生活中，大家感到头疼，第一反应都是感冒、发烧了，很少往眼睛方面去想。但事实上，眼部疾病也会引起头疼，比如我们常说的青光眼。
青光眼这个名字大家一定不陌生，但对它是种什么样的眼病却了解不多。据统计全球青光眼患者约7600万，中国青光眼患者数尤为突出，约2180万，致盲人数约567万，这个数据如今可能还在增加。所以，了解青光眼的科学预防和治疗十分重要。
既熟悉又陌生的青光眼
合肥爱尔眼科医院青光眼白内障专家李凯主任，指出青光眼是指眼内压间断或持续升高的一种眼病，持续的高眼压会给眼球各部分组织和视功能带来损害，如不及时治疗，视野可以全部丧失甚至失明。
在我们的眼内，流动着大量的房水。房水不断地生成，也不断地排出，保持着微妙的循环。当各种原因导致房水流通、排出不通畅，就可能引起眼压升高。一些青光眼患者发病时，用手按压眼球，会感觉眼球硬邦邦的，就是因为眼压过高。
青光眼的症状不仅表现在眼睛上。由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，因此，青光眼患者除了眼睛胀痛，还常常感到偏头痛，甚至出现严重的恶心呕吐。这也导致一些朋友误将青光眼当成了感冒和胃肠疾病而耽误了治疗。
青光眼高危人群
李凯主任表示，以下人群要特别注意青光眼：一是青光眼患者的亲属，由于遗传因素，这类人患青光眼的几率比其他人高出许多；二是高度近视眼和远视眼患者；三是糖尿病、甲状腺疾病等内分泌疾病患者；四是工作压力大、生活无规律、容易发脾气、日常情绪波动较大的人，尤其是女性。
由于青光眼造成的视力损伤不可逆转，积极预防，及时治疗对于青光眼患者十分重要。
1、定期测眼压
青光眼患者无论是否手术治疗，都需要定期复查，特别是测量眼压尤为重要。部分患者可能需要终身用药控制，一般推荐确诊青光眼的患者一年复查一到两次。
2、拍眼底视神经照片
建议40岁以上人群，拍一张眼底视神经的照片。青光眼专科医生通过这张照片，可以基本判断出是否具有青光眼的可能。
3、手术治疗
部分高危人群可以进行预防性手术，如果确诊为青光眼，可以在早期通过激光治疗，缓解病情。
4、减少暗室用眼
黑暗环境下，瞳孔会扩大，虹膜堆积在周边房角，这也使房角进一步变小。长时间待在黑暗环境，天气阴霾都可能诱发闭角型青光眼。建议夜间长时间看电视、看手机应适当开灯照明。
5、杜绝“爆饮”
生活中应该避免短时间内大量饮水，应该少量多次饮水，一次饮水不要超过200毫升。当然，全天的饮水总量还是应该满足生理所需，不应被过分限制。
6、谨慎用药
最后，李凯主任提醒，青光眼患者大多需要长期持续用药，应该在医生的指导下进行，不可自行随意用药。青光眼白内障相关问题，可以拨打0551-65580688咨询。
