很多家长带孩子去做视力检查时，会听到“远视储备”这个词，那么远视储备到底是什么，对孩子的视力有影响吗？合肥爱尔眼科医院小儿眼科专家蒋宝霖主任为您解答。
01.远视储备
其实，孩子能看清非常远的地方其实是因为眼睛存在远视。一般情况下，刚出生的孩子眼球较小，眼轴较短，双眼几乎都处于远视的状态，这是生理性远视，也是一种“远视储备”。但随着生长发育，远视度数会逐渐减少，趋于正常。远视储备可以说是眼睛的一种保护因素。因为眼轴是自然生长的，一般来说到18岁，眼轴才会保持稳定。02.如何预防近视的发生？1. 多进行户外运动对于青少年儿童来说，建议每天不少于2个小时的户外活动时间。需要注意的是，要在自然光线下，也就是在太阳落山之前进行户外活动。2. 减少电子产品的使用要严格控制手机、平板等电子产品的使用时间。建议年龄较小的儿童使用电子产品每天不超过2个小时，不建议两岁以下的儿童使用电子产品。3. 良好的用眼姿势读书写字时注意“一拳一尺一寸”姿势规范。减少连续近距离用眼时间，学习30-40分钟后，应休息远眺10-15分钟。4. 充足的睡眠充足的睡眠对眼睛的保护十分重要。建议每日睡眠时间小学生不少于10小时，初中生不少于9小时，一定要避免熬夜。3. 营养均衡保持营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，注意维生素的摄入，避免挑食，少吃甜食。由于近视后不可逆转，家长朋友们一定要重视孩子们的视力情况，发现孩子视力异常时，及时到眼科医院检查，选择科学的近视防控方案。
