温灸属于针灸范围之中，但不用针刺，而是通过点燃艾绒的热力进行治疗。中医认为，艾叶具有通畅经络、温经止血、散寒止痛、养生保健的作用。而西医分析，艾叶中含有一种主要成份为苦艾醇、酷艾酮的挥发油，有解热、止血、镇痛的作用。艾绒燃烧后生成的抗氧化物质，附着在穴位处的皮肤上，通过灸热渗透进入体内，有清除自由基的效果
温灸的基本作用是行气活血、疏通经络，提高新陈代谢。可用于治疗冠心病、震颤麻痹、骨坏死、不孕症、类风湿性关节炎、溃疡性结肠炎、输卵管阻塞、盆腔炎、糖尿病、代谢综合征等等诸多疾病。
温灸的作用是多方面的，近来临床上发现治疗抑郁症效果也很好，提示我们温灸在治疗精神疾患方面也大有潜力。
那何为马氏温灸？
“马氏温灸”是马少群（1903年~1992年）根据浙江“东方温灸学社”的学习基础和多方拜师求学，潜心研究出来的一套较为完整的温灸治疗体系，是在准确运用中医脏腑、经络及气血理论指导之下，以调整人体阴阳平衡来治疗疾病，以恢复元气、维持键康为根本目标，充分调动和发挥人类健康生存的自愈潜能，具有异病同治、标本兼顾、效果确切、持久巩固、无副作用等特点和优势，其从配方用药、操作方法，到配穴治疗各种病症与目前大多数人应用的艾灸有很大的区别，临床应用也更为广泛。
按其功用可分为七类：“温、补、通、消、发、散、泄，是通过调整气血、经络的运行状况而引起人体一系列变化的七种趋势。也就是说，温灸的作用及功效会根据人体的经络状态、体质特点、疾病性质以及温灸使用量，在身体上分别于不同时间、在不同部位、以不同形式和程度表现出来。温灸运用得当，其作用、效果就会得心应手。
后由其弟子黄晓春、李津利等同志协助马少群先生归纳整理其临床经验及病案，同时查阅了大量中医古籍文献资料，编成《马氏温灸法》一书。全书分上下两篇，上篇主要介绍温灸的历史、机制、常用穴和马少群温灸经验的要点；下篇介绍马少群温灸治病的临床经验，共介绍近百种疾病的诊治方法，内容涉及内、外、妇、儿、皮、五官、口腔及传染病等。此书特点：注意理论与实际结合，文字通俗易懂。特别是各种病证的常规灸法是本书的精华，对于专业医师有参考价值，对于患者也是温灸自治的依据。
其实可以看出，温灸的作用和效果是非常大的，而现任于正安中医灸疗导师的李津利也是马少群先生弟子之一。 李津利，1959年11月13日出生与天津，1982年毕业于北京中医药大学中医系，随后入职天津市中医院工作。在1986年3、4月份因李炳炎先生结缘与马少群先生，并拜师于马少群先生。
1986-1989年在天津市中医院开设温灸特色门诊。
1990-1998年，参加”中医援外专家团“派往驻保加利亚”中医治疗中心“担任教学及医疗工作。其间在保加利亚及罗马尼亚、南斯拉夫、土耳其、乌克兰、丹麦等国家讲授”温灸“疗法，历时8年使用温灸治疗了大量疑难杂症。
1998年回国定居深圳，从事温灸治疗工作。
2015年与正安联合创办”李津利温灸工作室“，现任正安中医灸疗导师。
在温灸治疗的30余年临床工作中，收治患者10万余人次，在大量实践中总结、提炼，形成了一套符合《黄帝内经》理念，更适合现代人体质特征，把”养生保健“、”治未病“、”治疗疾病“融于一体的健康干预方法–”李津利温灸法“。
有些人认为”温灸“其实就是一个温热效应，其实不然，”温灸“与温热疗法不同。”温灸“ 是在中医基础理论指导下、应用于人体经络穴位的治疗方法，能行气活血、疏通经络、提高细胞活性、增强新陈代谢，恢复提高脏腑、肢体、组织、器官功能，而人体的脏腑、气血阴阳得以平衡，则诸疾消除，百病不生。就抑郁症来说，温灸的主要作用就体现在”温、补、通、发“这几个作用点上。